Krajobrazy a zdrowie: jak kontakt z naturą wpływa na nasze samopoczucie
w rezultacie może przełożyć się na większą efektywność w pracy i codziennym życiu. Ponadto, pobyt na świeżym powietrzu dostarcza nam witaminę D, która jest niezbędna dla naszego organizmu. Niestety, wiele osób ma utrudniony dostęp do terenów zielonych, zwłaszcza ci, którzy mieszkają w dużych miastach. Dlatego warto starać się o większą ilość zieleni w naszym otoczeniu, zarówno na terenach miejskich, jak i wiejskich. Parki, ogrody publiczne i zieleń wokół budynków mogą przyczynić się do poprawy naszego zdrowia i jakości życia. Wprowadzenie większej ilości natury do naszego codziennego życia jest więc nie tylko korzystne dla naszego samopoczucia, ale również dla naszego zdrowia.